清源石是一种天然矿物质，主要产于四川蜀南地区的大山深处。清源石的形成经历了亿万年的地质变化，因此具有极高的纯度和稳定性。
清源石主要成分是硅酸盐，含有丰富的微量元素和矿物质，如钙、镁、铁、锰、铜、锌等。其颜色为灰白色或淡黄色，质地细腻，具有良好的吸附性和储水性。
研究表明，清源石具有多种功效。首先，其具有较强的抗菌作用，能够有效杀灭多种病原微生物，对于常见的细菌、病毒、真菌等均有明显的抑制作用。
其次，清源石还具有显著的抗炎作用，能够减轻炎症反应，促进伤口愈合，对于皮肤炎症、口腔溃疡等疾病有良好的治疗效果。
此外，清源石还能够改善睡眠质量，促进身体的自我修复和恢复功能，对于失眠、焦虑等问题有一定的缓解作用。
使用清源石的方法比较简单，可以直接将其放入水中，或者用清水冲洗后敷于患处。但需要注意的是，清源石不宜过量使用，避免对身体造成不良影响。
清源石在市场上的反响较好，许多用户对其效果表示满意。有用户表示，使用清源石后皮肤状况明显改善，炎症反应减轻，睡眠质量也有所提高。
综上所述，清源石的功效得到了科学研究的证明，其真实效果值得肯定。但在使用时需要注意适量，避免对身体造成不良影响。